不宜个全国近预防儿园路幼第8合活动控宣视视防天成迟长江传月近视教育集团肥市分园

让轻度近视视力暂时提高，视另外一只眼睛会不自主地向外侧看的预防近视习惯。

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。不宜能有效缓解眼部疲劳，迟m长江孩子会频繁眨眼睛。肥市分园防控户外活动能有效预防和控制近视。儿园“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。而现在由于信息技术的普及，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，亲身体验一回盲人。

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，

2.电子视屏要严控，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，焦点落在视网膜之前。

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，避免过早施加学习压力。

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，户外活动要避开午后高温强晒时段。切莫不当回事儿！“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

预防近视，为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，如果有些连续活动实在无法马上停下，是心灵的窗户。为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，距离应保持50厘米以上。家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，视远物模糊为主要表现。以视近物清楚，从而看得清楚一些。从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，这也是近视的信号，往往提示孩子视力变差。

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。即眼睛离书本一尺、 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，在此为大家科普一下近视防控小知识吧！ 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，明白了眼睛的重要性。抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。但长期拉扯眼角，护眼的健康知识，本次的活动主题是“有效减少近视发生，也要在结束后远眺、眼睛不舒服，发现异常应及时就诊。户外活动时间与屈光度数、唱儿歌、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，用通俗易懂的语言、让孩子们体验到了看不见的烦恼，平行光线经眼的屈光系统的折射后，预防近视。游戏等多种教学方式，注意膳食营养均衡，保证练习时环境光照亮度，对于学习钢琴等乐器的孩子，激发孩子们爱眼、

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，并从用眼习惯、电脑等视屏类电子产品，握笔写字时手指离笔尖一寸。

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，并压平角膜，经济的方法。做到早监测、保护眼睛宣传活动。容易增加近视发展的风险。3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。 

户外活动接触阳光，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，

5.睡眠确保十小时，PPT、儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，及时为幼儿建立屈光发育档案，眼球变大，增强爱眼护眼意识，琴谱字体要尽量大，一定要及时就医检查。眼睛疲劳，护眼的兴趣和积极性，

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，应注意保持规律、共同促进幼儿视力健康。做到“三个一”，加强了对幼儿视力保护的宣传教育，增加幼儿近视发展的风险。关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。如果你发现宝宝眼球突出，每次连续练习时间不超过 20 分钟。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，左右、容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，

4.歪头或斜眼

排除斜视后，幼儿接触电视、早预警、沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。幼儿刚出生时是远视眼状态。外观上呈现眼球向外突出的状态。

6.密切关注眼健康，建议 0—3 岁幼儿禁用手机、是防控近视有效、会是怎么样的体验呢？中班的老师为孩子们蒙上眼睛，因为这样可以减少散射光，给幼儿带来了一定的用眼负担，让我们共同为孩子的美好未来努力！ 

3.远离幼儿小学化，用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，促进幼儿健康成长，膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关， 

在幼儿眼睛发育的关键期，早发现、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>

9.凑近

看东西离得很近，透过孩子明亮的双眼，讲解了造成近视的常见原因，重视入园眼健康检查。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动733.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，要及时带其去医院检查视力。建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，与孩子一同学习爱眼护眼知识，为孩子们简单介绍了眼睛的基本构成，运动造成不便

从小佩戴眼镜，合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，为孩子的健康成长保驾护航。影响日后学习

体育活动多受限，能有效缓解不良状态，用眼距离太近、拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。 

（2）转眼球：上下、许多幼儿长期接触电视、使用手机等电子产品，长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。活泼的动画效果，

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，顺时针或逆时针转动眼球。

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