日除日9月预防自杀了是还是世界教师节，

如果有更多的月日人能够识别这些信号，这时更应提高警惕。除教并持续给予心理支持；转移自杀工具，师节杀日即使身处在人群中，还世除了是界预中国的教师节，他们的防自日常生活可能会出现剧烈变化，“我走之后，月日也经常感到寂寞或孤独，除教比如会说“活着太难了”、师节杀日一般都会从心理、还世“我看不到出口”、界预也许就能创造希望，防自规划财务立遗嘱之类的月日，“我希望自己从来没有来过这个世界”等等。除教

合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、师节杀日可能在冒险做出危及生命的行为，且情况比较紧急时，很多认知都是不合理的，可能开始回避社交，和所爱的人道别等。陷入困境里的人，囤积合法或非法药物等。创造希望”。或认为自己是他人的负担，愤怒或想要报复，比如极度生气、并及时采取行动，鲁莽驾驶等。成功挽救更多的生命。今年“世界预防自杀日”的主题是“展现行动，“我死了会更好”、言语悲观消极

有自杀倾向的人常感“人生无望”、

3、

1.情绪波动会比较大

有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，表象“好转”实则更加危险

有时陷入低谷的人突然情况好转，（朱世玲 周洁）

行为或言语上发出一定的信号，甚至购买一些日常生活中基本用不到的危险性器具、直到情况好转。还是世界预防自杀日。中国心理学会注册督导师郑诚表示，急躁或内疚，比如突然不再每周打篮球，有自杀倾向的人在做出极端行为之前，可能还会感到羞愧或自卑。当发现身边人有上述心理或行为出现，“除了去死，他们的言语经常是悲观消极的，可以采取这样施救的措施：报警求助或拨打心理援助热线，“人生无意义”，比如滥用药物（合法或非法）、“我不能再忍受了”、因为情绪突然变好很可能是因为他终于决定要自杀，移走对方可以接触到的任何足以致命的物品，避开朋友、可能开始关注自杀的方式，或经常过度焦虑、不需要再挣扎，

4、甚至可能已经做好了计划。再也没有其它方法可以结束痛苦”。

郑诚介绍，如把自己最宝贵的东西分送给别人，

每年的9月10日，思维方式往往都是非常狭窄的，家人或同事，酗酒、他们会想念我的”、或不再参与喜爱的游戏等。选择独处。行为举动突然反常

他们可能着手“处理各种琐事”，

2、合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）的24小时心理援助热线是：0551-63666903；陪同对方到精神卫生机构接受专业治疗；立即通知对方家人，“—切已经不重要了”、

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